Digitális stressz – mit tehetünk ellene?

Milyen hatással vannak a digitális eszközök és a közösségi média a mentális egészségünkre? Vajon mit tehetünk, ha érzékeljük magunkon a stressz és a szorongás tüneteit? És milyen tanácsai vannak a Bibliának a mentális egészségünk megőrzésére? Ezen a héten szeretnék megosztani veletek egy előadást, amit a közelmúltban tartottam a Jobb egy nap című konferencián ebben a […]

Digitális stressz – mit tehetünk ellene? Read More »